Большинство жителей Волгоградской области страдают от недосыпа

Фото предоставлено unsplash.com ®

04.07.2023

В Волгоградской области лишь 20% респондентов признались, что не испытывают никаких проблем со сном, — отмечает МК-Волгоград. Все остальные не удовлетворены режимом своего отдыха. 55% опрошенных заявили, что им удается высыпаться лишь иногда. 14% рассказали, что раньше спокойно спали всю ночь, а сейчас им не удается восстановиться. 9% волгоградцев отметили, что уже долгое время страдают от хронического недосыпа, 2% — пытаются компенсировать недостаток отдыха в выходные, сообщил портал HH. В Волгоградской области с недосыпом чаще всего сталкиваются учителя, врачи, юристы и маркетологи. При этом никаких проблем со сном нет у 41% рабочих и 37% сотрудников сфер безопасности. Чаще всего волгоградцы не высыпаются из-за накопившихся бытовых дел и позднего отбоя. Распространенными причинами недосыпа также являются работа в ночное время, тревожность и различные развлечения.