Кофе может быть полезен для профилактики болезней сердца и сосудов

Кофе может быть полезен для профилактики болезней сердца и сосудов

Фото предоставлено unsplash.com ®

14.02.2025

Об этом рассказал «Газете.Ru» врач-кардиолог, автор телеграм-канала «Популярная кардиология» Иосиф Шубитидзе. Традиционно пациентам–сердечникам не рекомендуют пить кофе, так как кофеин вызывает повышение давления и частоты пульса, но именно для профилактики напиток хорош: он улучшает работу эндотелия (внутреннего слоя клеток артерий), способствуя профилактике атеросклероза и закупорки сосудов. Напиток повышает чувствительность клеток к инсулину и снижает риск развития диабета. Безвредной дозой считается 300-500 мг кофеина в день и не более 200 мг за один раз. 

Еще новости этой ленты

Все новости этой ленты

АСТРОПРОГНОЗ от Анны Романовой

БЛИЗНЕЦЫ. Некоторые цели могут быть достигнуты без усилий. Не гонитесь за слишком ярким результатом, на него придется потратить слишком много сил.

Гороскоп на неделю с 16 июня