Полный отказ от мяса вызывает преждевременное старение

Полный отказ от мяса вызывает преждевременное старение

Фото предоставлено unsplash.com ®

01.10.2021

Об этом предупредила врач-диетолог Людмила Денисенко. При длительном отказе от мяса может развиться железодефицитная анемия, при которой происходит раннее поседение, кожа теряет эластичность, восстановительные процессы в организме протекают медленнее. Если исключить весь животный белок из рациона, человек также рискует столкнуться с дефицитом витамина В12 и общего белка». Медики отмечают, что животный белок участвует в построении гормонов человека, а при полном отказе от мяса, в том числе птицы, организм будет преждевременно стареть, — передает «Москва 24».

Еще новости этой ленты

Все новости этой ленты

АСТРОПРОГНОЗ от Анны Романовой

РЫБЫ. Если хотите убедить вторую половину принять участие в приближающихся событиях, используйте свое обаяние. Устоять будет невозможно.

Гороскоп на 20 октября