Продукты, способствующие более здоровому старению, вычислили ученые из Университета в Белфасте и Гарварда

Продукты, способствующие более здоровому старению, вычислили ученые из Университета в Белфасте и Гарварда

Фото предоставлено unsplash.com ®

06.05.2025

Это черный чай, ягоды, цитрусовые и яблоки, — пишет Газета.Ru. В них содержатся флавоноиды — натуральные вещества растительного происхождения, обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Ученые более 20 лет анализировали данные более 80 тысяч человек. Оказалось у женщин с самым высоким уровнем потребления флавоноидов вероятность развития возрастной слабости была на 15% ниже, и на 12% ниже ухудшение физической активности и психического состояния, — пишет American Journal of Clinical Nutrition. 

Еще новости этой ленты

Все новости этой ленты

АСТРОПРОГНОЗ от Анны Романовой

БЛИЗНЕЦЫ. Будет важна ваша подвижность и готовность менять решения. Сейчас мобильность важнее утвержденного плана действий.

Гороскоп на 13 мая