| радио спутник онлайн |  Сейчас в эфире
Николай Летанин
|
Телефон рекламной службы: +7 (8442) 52-62-44 |
Сегодня Грустный понедельник
Фото предоставлено unsplash.com ®
15.01.2024
Считается, что именно в это время проявляется хандра после новогодних праздников, а люди испытывают чувство тоски, грусти и разочарования, — пишет РИА «Новый День». Термин Blue Monday (Грустный понедельник) ввел британский психолог Клиф Арналл в 2005 году. При вычислении самого депрессивного дня года он использовал метеорологические, психологические и экономические показатели. В третий понедельник января совпадают несколько факторов: короткий световой день, фрустрация из-за несоблюдения новогодних обещаний, данных самому себе, и осознание последствий финансовых трат на праздники. Многие психологи согласны, что середина января — не самое благоприятное время. Чтобы вернуть себе хорошее настроение, специалисты советуют высыпаться, соблюдать режим дня, правильно питаться, больше гулять на свежем воздухе и общаться с близкими.
Еще новости этой ленты
АСТРОПРОГНОЗ от Анны Романовой
КОЗЕРОГ. Не стоит навязывать окружающим свой сценарий событий, даже если вам кажется, что вы отлично все придумали.
